Featured Articles

NHỮNG LỖI CƠ BẢN CỦA HLV TRONG HƯỚNG DẪN YOGA

Hướng dẫn yoga ngày nay được xem là một công việc, một loại hình dịch vụ. Tại đó giáo viên (HLV)...

Số lần bạn kiểm tra điện thoại mỗi ngày có ý nghĩa sâu xa hơn bạn tưởng. Jufy Lief, giảng viên...

Để giúp học viên yoga ngăn ngừa các vấn đề về khớp cùng chậu hoặc tránh làm cho các chỗ bị đau trở...

Cách bảo vệ khớp cùng chậu – Sacroiliac Nếu bạn hỏi những học viên mới bắt đầu tập...

Những người tập Ashtanga dẻo dai và những ai nhiệt huyết với Hatha thường hay chịu đau âm ỉ, dai...

Tôi đã nghe về một giả thuyết (tôi không biết có đúng không) là tây y được phát triển việc nghiên...

Làm thế nào để biết mình có đang hiện diện cùng cơ thể mình hay không khi chưa từng có trải...

“Chúng ta có thể làm rõ thuật ngữ “duỗi”? Chính xác là khi ở một tư thế yoga thì cái...

“Gần đây, tôi đã gặp phải một số vấn đề về gân kheo / đầu gối bên trong ở cả hai bên, và...

Mình đã kết thúc những ngày cuối năm 2019 bằng việc phục vụ một khóa thiền Vipassana 10 ngày tại...

Học viên thường mang theo các vấn đề cuộc sống của họ vào phòng tập để tìm kiếm chỉ dẫn. Và...

Sự tiếp chạm lên cơ thể với mục đích điều chỉnh hoặc hỗ trợ thực hiện tư thế luôn là chủ đề gây...

Liệu các tư thế trong yoga có thực sự phục vụ cho cơ thể của chúng ta? Liệu việc thực hành yoga về...

Giáo viên yoga thường nhắc học viên thở trong lớp tập, nhưng không có hai học viên nào có hai...

By Yin Yoga Saigon Yin yoga là hình thực tập luyện các tư thế đơn giản duỗi bị động và giữ lâu....

Thái Yoga Mát-xa (TYM) là một phương thức chữa bệnh truyền thống kết hợp bấm huyệt dựa trên nguyên...

Maty là một cái tên được cả cộng đồng yoga trên thế giới kính trọng và yêu mến. Một người lãnh...

HỘI THẢO YOGA CUỐI TUẦN, dành cho phụ nữ và những ai yêu phụ nữ. THỜI GIAN & HỌC PHÍNgày 24...