Thực hành

Yoga cho người khiếm thị

Sarah Perritt đặt bàn chân và bàn tay trái vuông góc với mặt đất, nâng chân phải hướng về trần nhà...

Mặt tối của yoga

Tôi đang làm việc tại phố Wall khi bắt đầu tập yoga. Lúc đó tôi đang mắc chứng đau cổ và đau lưng...

Khi yoga có tính cạnh tranh

Những điều tôi thích về yoga: Ngày càng dẻo dai. Giảm stress. Cơ bắp mới nổi của tôi. Những điều...

Loading